廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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朱元璋對於開國功臣下手一點也不含糊，他是歷朝歷代中對開國功臣下手最恨的皇帝，跟隨朱元璋走到最後的已經沒有幾個人了，大多數功臣都被他殺了，功勞越大，下手越不留情，藍玉就是其中一位。據記載，明朝末期搜出一張完整人皮，竟是開國大將藍玉，他為何落得如此悲慘下場？朱元璋為什麼對他下手如此「狠毒」。 ... 藍玉的機會 朱元璋統一全國以後，最大的心腹大患就是北元政府，害怕那一天北元政府會捲土重來，重新入主中原。朱元璋也曾經派過幾次征討大軍，徐達、常遇春、李文忠等明朝都討伐過北元，都沒有取得實質性的效果，而且還損兵折將、元氣大傷。直到明朝建國21年後，藍玉把明初所有的名將都熬走以後，朱元璋把消滅北元的任務交給了藍玉。 洪武21年，朱元璋親自把15萬明朝大軍交到藍玉手中，囑託他「倍道前進，直抵虜廷」，「肅清沙漠，在此一舉！」。藍玉出發了，帶著15萬大軍和朱元璋的希望出發了，歷史將會給他留下濃墨重彩的一筆。 ... 藍玉成名之戰 藍玉是幸運的，因為輪到他的時代之時，明朝那些名將已經「煙消雲散」，但是成為名將之路並非輕而易舉。藍玉出征北元，和所有朝代與遊牧民族戰爭一樣，找到目標才是最重要的。為什麼歷朝歷代沒有能夠完全消滅遊牧民族存在的隱患，最重要的原因是找不到目標。當中原政權強盛之時，遊牧民族就會躲進沙漠，在沒有GPS的古代，在沙漠不迷路就已經很不錯了，找人，那可是難度極大的任務。 藍玉出征北元也存在找不到人的問題，在沙漠裡轉了許久，就是找不到目標，這是很考驗將軍的時候，撤退可以萬無一失，繼續，找不到目標，自己還迷失在沙漠之中，導致全軍覆沒。這個時候的藍玉是主帥，沒有人能夠替他做決定，只有他自己，而且他還要為所有選擇的結果負責。藍玉選擇了堅持，在糧食、水源供給都出現情況的時候，他選擇了繼續堅持。皇天不負有心人，藍玉在一個沙塵飛揚、白晝如夜的一天找到了目標，不費吹灰之力，消滅了北元殘餘勢力，這就是著名的捕魚兒海戰役，完成了先輩名將沒有完成的使命。 ... 逐漸失去自我的藍玉 大獲全勝的藍玉可能被勝利沖昏了頭腦，他居然欺負了元主的老婆，這可是和朱元璋的民族政策完全違背的行為，與藍玉的功勞比較起來，朱元璋還是選擇了原諒藍玉，但是藍玉卻弄錯了意思，行為更加猖狂。 在率領大軍回都的路上，經過喜峰關口已是黑夜，守關將領在立刻跑來開城門的情況下，藍玉還是等的不耐煩了，居然下令打破城牆強行闖入。有城門不走，願意走牆洞，這麼有個性的藍玉被朱元璋盯上了。不僅如此，藍玉在朱元璋封賞他之時居然嫌棄官職小，還在眾人面前大喊大嚷，在朱元璋面前表現這樣的行為，我們不得不懷疑藍玉有找死的行為。 被「謀反」的藍玉 藍玉雖然驕橫，但是還沒有到死的地步。萬事都是有前因後果的，藍玉之死的前因就是他在太子朱標面前說了燕王朱棣會謀反的話，提醒太子多提防朱棣。朱標是一個老實人，他把藍玉的話居然轉告給了朱棣，於是我們的燕王朱棣就狠狠的告了藍玉一狀。 ... 洪武26年，錦衣衛告發藍玉謀反，洪武四大案的最後一案——藍玉案開始登場。朱元璋發揮了他一貫作風，不管謀不謀反，現抓起了弄死再說。藍玉在錦衣衛的大牢里寫下了長篇的供詞，把自己將要謀反的前因後果說的清清楚楚。仔細看看歷史我們就會知道，藍玉根本就沒有謀反的資本，他沒有雄厚的根基，也沒有充足的準備，他謀反幹什麼？就是為了「好玩」？ ... 朱元璋手段向來很獨特，不去查清事實，按照自己想好的來就行了。 朱元璋可不管你藍玉是不是真的謀反，既然你在錦衣衛的詔獄裡招認了，那就行啦。當然你藍玉謀反肯定有共犯，不可能就你一個人，那麼錦衣衛接著查出藍玉的同黨。查來查去，藍玉的同黨居然有1.5萬人之多，藍玉也被剝皮實草、抄家、滅三族。在胡惟庸和郭桓案僥倖存活下來的明朝官員，又一次被大清洗，到藍玉案結束，朱元璋把所有功臣宿將殘殺殆盡。 ... 為了警示後人，朱元璋還把藍玉案所有人的名字編成了《逆臣錄》，時刻提醒各級官員。 藍玉的下場確實有點殘忍，但是朱元璋對待誰都是如此，不管是謹慎小心的李善長，還是驕橫的藍玉，影響朱家後世當皇帝的人都是「該殺」之人，沒有功勞大小之說，只有死人最安全之法。
內容簡介
★特別收錄：姚立明×吳念真 跨界感動對談
我不是先知，也無力扭轉乾坤，甚至花了三、四十年，才一路摔摔跌跌地爬過省籍、藍綠的高牆。
終於明白，只有傾聽，才能理解，唯有理解，才能接納。
一部鈕承澤導演的《軍中樂園》，讓柔情鐵漢姚立明潸然淚下；
一部魏德聖監製的《KANO》，讓犀利醫師柯文哲淚灑人前。
兩個在不同家庭背景下長大的台灣之子，觸發情感的開關或許截然不同，
但對這片土地的愛卻都是真實存在。
不一樣的時空背景，造就了截然不同的思鄉情懷。
這是你從未見過，屬於臺灣外省第二代最真實的生命經驗。
政治，最遙遠卻又最親近的事。那些檯面上的人物來來去去，距離我們，彷彿是永遠也觸不到的遙遠天界。但政治，卻又是眾人之事，衣食住行與之息息相關，甚至，還牽引著最親密的情感共鳴。
過去，我們總聽見許多人的口裡掛著外省人、本省人，宛若一條鮮明的界線，把人們一分為二。甚至連交友往來，這條界線都是一道抹不去的障礙。
然而，數十年過去了。不論當初來自何地，現在我們都共同生活在這片土地上，脣齒相依。那麼，或許我們該從理解開始，聽聽來自各個族群的情感與過去。了解了各自的那些過去，打破高牆，才能攜手共創現在，也才能有共同的未來。
「使人和睦」是姚立明此生最大的心願。本書將帶領讀者一窺曾經發生在臺灣這塊土地上的歷史，同時也勇敢地邁出步伐，在理性、包容的態度下展望這座島嶼，因為，我們早已是一家人。
各界推薦
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作者介紹
姚立明
1952生，年少過動，七年復興小學、四年大華初中均未能完成學業。十六歲後篤信耶穌基督，就讀師大附中。輔仁大學法律系畢業後娶學姊楊芳玲為妻，一同留學德國，皆取得畢勒弗大學法律學博士學位後回國任教。
曾先後任教於國立中山大學中山研究所以及私立文化大學行政管理系，1996～1999年期間擔任第三屆立法委員，2014年擔任柯文哲競選臺北市長總幹事，提出「我們可以沒有共同的過去，但我們有共同的現在，也可以有共同的未來」訴求。目前擔任國會觀察基金會董事長、小英基金會董事，並長期受邀於電子媒體評論時事，堅守「是就說是，不是就說不是」的基本信念。
目錄
第一章 爸爸與柯文哲
第二章 二二八與老軍頭
第三章 媽媽與李登輝
第四章 外省人與我
第五章 黨外人士與我
第六章 傻子精神與從政
第七章 檔案局與施明德
第八章 轉型正義的他山之石
第九章 走向共同的未來
跨界對談 真心傾聽彼此不同的過去
（主持人：簡志忠 對談人：姚立明、吳念真）
序
不論生長在牆的哪一邊
我不喜歡講自己的故事，因為乏善可陳。我也不想讓別人寫我的成長經歷，因為擔心寫手不明白我講這些故事的本意，寫出來會讓讀者誤解我「自以為義」—以為我想用這些故事證明自己已經越過藍綠高牆，好像我很厲害，別人都不行。
直到圓神美麗能幹的專案企畫經理真真寫信給吳念真導演（我收到副本）介紹這本書時說：「姚老師外省二代的背景，他花了三、四十年才走出高牆（參考本書內容）……」我才放下心。因為真真作為第一個讀者，如果她可以從故事中發現，我從來就不是先知先覺，只是好奇心重，喜歡打破沙鍋，再加上年輕時魯鈍無知，有一些特別的人生經歷，才一路摔摔跌跌地爬過省籍、藍綠的高牆。
嘗試爬過高牆，最大的挑戰在於高牆兩邊的人都會用異樣的眼光看你。原來同一邊的人會覺得你背叛他們，另一邊的人永遠不覺得你跟他們是一夥兒的。
生長在一個父母、父母的朋友都是「外省人」的環境，我高中以前的同學幾乎沒有「本省人」，參加的教會是每逢主日一定為執政掌權者禱告的國語教會（從不過問掌權者行為是否正當），連娶的老婆都正好是眷村長大的孩子。從我開始不迴避說「我是臺灣人」、開始嚴厲批判馬英九政府之後，那些跟我「有共同過去」的同學、朋友，也開始用質疑的眼光看我，我成為他們眼中的「變色龍」。
現在許多支持我言論的網友鄉民，在倒扁時代曾視我為寇讎。不知道未來我再度監督批判民進黨政府的時候，在他們眼中，我會不會又變色了。
從有機會參與公共事務開始，聖經「使人和睦的人有福了」這句話就一直是我的提醒。這句話讓我想爬過高牆，去看看牆的另外一邊。當看到了牆另外一邊的人物風景，我開始痛恨這堵高牆。因為它遮住了兩邊人民的視線，剝奪了兩邊人民去看、去聽、去理解、去接納的自由，更為掌權者提供蒙蔽兩邊真相的機會。
我跟柯P原本就是各自生長在高牆兩邊的人，我們過去的生活經驗毫無交集。因為痛恨這堵高牆，所以我答應做他參選臺北市長的競選總幹事。
不同的生長背景造就了每個人不同的史觀，只是沒有人可以選擇生在哪個家庭。推倒省籍、藍綠的高牆，不是要改變個人的歷史記憶，是讓個人的眼光沒有攔阻地更加寬廣。所以，在為柯P站臺助選的時候，我說：「我們可以有不同的過去，但是我們會有相同的未來。」原本生長在同一塊土地上卻背景大不相同的人，因為沒有高牆的阻礙，可以一起創造共同的未來。
「傾聽」和「接納」是推倒藍綠高牆的兩具推土機。傾聽不是與生俱來，需要用心學習。只要踏出傾聽的一步，就不怕沒有下一步的接納。
我的記性並不好，小時候的故事記得的不多也不完整，除非是印象實在深刻。一個偶然的機會，跟圓神簡社長聊到年輕時的事，他用心傾聽，聽得出神，鼓勵我說給更多人聽。我想，說不定聽到的人多了，接納隨之而來，願意說、願意聽的人—不論生長在牆的哪一邊—也會越來越多，那我們就一定可以有共同的未來。
詳細資料
- ISBN：9789861335636
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 208頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
看到爸爸的故事，我哭了！
二○一四年七月十七日，我同意擔任柯文哲競選臺北市長團隊的總幹事。先前幾度深談，我很清楚彼此的成長背景存在許多差異，但那些差異究竟有多大，又是如何牽動我們的人生、影響我們的思想與情感，直到兩個月之後，意外透過兩部電影顯露出來。
那次衝擊發生在九三軍人節，我們應邀參加鈕承澤導演的《軍中樂園》試映會，這部電影聚焦一九七○年代左右的臺灣，透過海龍菜鳥小寶、魔鬼士官長老張等人物的刻畫，以及俗稱「軍中樂園」的特約茶室故事，重現十萬大軍駐守金門的歷史。
電影長達兩小時又十三分鐘，但我完全不覺得沉悶，眼前一幕幕都勾起我的記憶，觸動我心頭的奔放熱流，看到後來甚至嚎啕大哭，腦筋一片空白，久久無法自拔。我的情緒激動到連柯文哲都頗為驚訝，會後還向記者形容：「坐在我旁邊的人哭得稀里嘩啦。」
最讓我淚崩的角色，是中國男星陳建斌飾演的老士官長張永善，操著一口鄉音，脾氣又臭又硬，內心卻充滿矛盾。原來，當老張還是「小張」，才十六、七歲左右，在中國老家門口被路過的國民黨部隊拉伕當了兵，就這樣跟著國民政府來到臺灣，再也沒有回去，二、三十年沒辦法見媽媽一面。一輩子無法回家、一輩子沒有結婚，因為人生的一個小小插曲而從此孤孤零零、孑然一身，這正是許許多多外省老兵的真實遭遇。具有外省背景的導演鈕承澤，將我父親那一代的傷痛，活生生帶到我面前。
人生如戲，《軍中樂園》的戲劇場景卻讓我彷彿重返父執輩的人生。老張與阮經天飾演的菜鳥兵小寶成為忘年之交，兩人坐在金門島北山斷崖邊上談心的那一幕，當老士官長喝著高粱酒，想起媽媽做的飯，訴說他二十幾年來未盡孝道，對於老家有無止盡的鄉愁，眼望著中國大陸，忽然間大喊：「娘，俺想妳！」我心頭不由得狠狠一揪，忍不住跟著痛哭失聲。
坐在我身旁的柯文哲一時反應不過來，還很詫異地問我：「你怎麼哭成這個樣子？」他覺得很奇怪，完全沒辦法理解，再感人也不過是電影情節嘛，為什麼老士官長喊一句「媽媽我想妳」，我居然這麼傷心？究竟有什麼好哭的？
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