保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/6入(紫色)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/6入(紫色)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
適用於
- 頭部
產地
- 台灣
商品規格
- 品名:【FIT】矽膠耳塞 超柔軟可塑型 防噪音 游泳 飛行 適用/紫色/6入(內附收納盒$30)
產地:台灣
保存期限：正常使用下,無期限。
使用方法:1.用乾淨的手將方形的FIT 耳塞捏成扁圓形狀;避免長條型或是分成小塊。
2.用乾淨的手將耳塞放於耳廓內，再用手指輕壓，直到耳塞完全平整的蓋住外耳道洞口表面為止。 千萬
不要讓耳塞進入外耳洞太深。
注意事項：1.請存放於乾燥清潔的盒內。
2.當沾黏灰塵時, 請用清水或溫和的肥皂洗淨。
3.請存放於陰涼的地方。
4.放在小孩拿不到的地方，以防吞食。
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熱點新知搶先報
從小米8開始，小米連續兩代推出了透明版。像小米8透明探索版、小米9透明尊享版等。 這一代小米10未提供透明機身，不過小米市場部改造了一臺透明版小米10。 3月9日消息，小米手機官微曬出了透明版小米10，市場部同事將小米10的後背改成了透明色。 有網友留言，建議小米推出這種後蓋，並支持小米售後更換。 ... 如圖所示，小米10透明版後蓋的攝像頭、閃光燈、電池、無線充電線圈以及幾乎覆蓋了整個主板區域的大面積的雙層導熱石墨都清晰呈現。 不僅如此，小米這次採用了長條狀的定製電池，以此來降低電池整體阻抗，降低快充過程中的能量損耗和發熱。同時採用雙路FPC排線，可以實現充電過程中的熱量和能量的分流，降低發熱減少損耗。 ... 核心配置上，小米10採用6.67英寸雙曲面全面屏，解析度為FHD+，刷新率為90Hz，搭載高通驍龍865旗艦平臺，支持SA、NSA雙模5G，前置2000萬像素，後置一億主攝+1300萬超廣角+景深+微距四攝，電池容量為4780mAh，支持30W閃充。 ... 此外，小米10設計了完全對稱的雙1216線性揚聲器，雙聲道均衡輸出，號稱達到了真正的對稱式立體聲效果。官方強調，用小米10看電影、玩遊戲都有身臨其境的感受。 值得注意的是，橫向線性馬達、全功能NFC、紅外遙控、雙頻GPS等規格小米10均支持。 ... 另外小米宣布投入50億建設新零售，打造了全新的會員制社交電商平臺有品有魚，這才是小米AIoT大布局的核心決定！更重要的是，在19年雙11冠軍成績的61億里，有品有魚做為第一次參與的新平臺，整整貢獻了18億，可以看出小米的品牌在消費者眼中還是很受歡迎的！ ... 有品有魚與小米商城、小米有品有魚的最大區別就是「自購省錢、分享賺錢，能有3%-30%的返利傭金」，是非常劃算的！只要開通有品有魚的會員，無論是自己購買，還是通過社交軟體分享APP內的小米產品，吸引其他米粉來購買，都可以使自己獲得返利，這對米粉來說，可是大福利呀，再者就是小米新發布的產品可以優先購買！千萬不要錯過！目前有品有魚還在內測階段，僅接受內測*邀*請*碼 2TBU4P0R 才能註冊。 ...
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