保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：2575437
- 雙頭雙拉鍊設計
- 可攤平使用或雙拼連接
- 隨時抗污面料
- 可大型洗衣機機洗
產品描述:
日本LOGOS，露營達人之稱
與大自然共處的品牌理念 / 選用天然材料的堅持 / 實用輕便的美學 / 日本第一、世界頂尖
◆雙頭雙拉鍊設計，可攤平使用或雙拼連接
◆隨時抗污面料，可大型洗衣機機洗
◆睡袋上層填充物是天然羽毛，下層中空纖維棉
◆表布透氣纖維素材讓睡袋內部不潮濕
【產品規格】
品名：15℃丸洗睡袋
型號：LG72600600
適當的溫度 ：高達15℃
適合胸圍：（約）96cm
展開尺寸：(約) 寬 75 ×長 185cm
存儲尺寸：(約) 直徑 20× 長 37cm
重量：約 950克
《材質》
表面：Moisupori
中棉：黛娜管纖維
【品牌簡介】
LOGOS是百年來日本戶外工藝精神的象徵，以『海平面5公尺至標高800公尺』做基礎而開發產品。
與大自然共處的品牌理念
Logos的願景是創造出在戶外人與大自然和諧相處的表現，為了實現這樣的偉大願景，LOGOS在商品開發上足了講求堅固耐用、輕便收納外。 更極力將大自然融入進去，例如LOGOS的愛地球系列食器組，採用天然竹子做為原料，強 調環保；即使被丟棄在土壤中，也能自動分解，另外也設計一系列的防災用品，以保護大自然為使命。LOGOS 產品的挑戰會繼續下去，不斷創新。
選用天然材料的堅持
LOGOS的品牌精神中，認為守護大自然是開發商品優先的原則，因此透過世界頂級的技術研發，將天然素材融入至商品當中。例如：愛地球食器組、天然岩鹽盤等。
實用輕便的美學
一直以來，LOGOS都秉持實用功能的美學主義，全產品均已強調功能性做設計，一方面讓商品更輕便收納，攜帶方便，也更能降低不必要的成本，讓消費者每分錢都花在更有效益的高科技上。
日本第一、世界頂尖
百年來， LOGOS的發展有如一部現代戶外用品發展史的縮影，LOGOS不斷利用全新的科技材料與生活概念、設計出不少備受讚譽的商品，在野外用品界開拓出新天地。發展至今， LOGOS已是全日本最大，以致全球數一數二的戶外用品品牌之一，成為戶外用品界的一項傳奇。
PS：1. 出貨時，不含任何拍照示範用配件。
2. 請消費者注意，因電腦色差問題，如實際收到物品(顏色)與圖片不符，請以實際物品為主！
其他注意事項:
品名：15℃丸洗睡袋
型號：LG72600600
適當的溫度 ：高達15℃
適合胸圍：（約）96cm
展開尺寸：(約) 寬 75 ×長 185cm
存儲尺寸：(約) 直徑 20× 長 37cm
重量：約 950克
《材質》
表面：Moisupori
中棉：黛娜管纖維
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